今年の年末年始はコロナ禍の為、今までのような年末年始を送れなかった人が多いと思います。 それでも、年末年始は疲れるもの。私も何処にも出かけませんでしたがとっても疲れちゃいました・・・。 年齢と共に体力や気力の低下を実感してしまい、ついつい栄養ドリンクやエナジードリンクに手が伸びてしまう自分がいます。 今日はそんな疲...